敲击的时候是极为疼痛的，但疼痛的同时，雷林也能感觉到一股怪异热流自皮下生出，慢慢渗入肌肉和骨骼之中，在全身游走穿行。雷林首先让“金钟罩”持续了好一阵，直到感觉身体差不多到极限时，才拿起一旁的长刀，刀光荷荷，竟然刀身一反，朝着自己身体劈砍而去。

“气血逆冲得越来越顺利，筋肉和皮膜纠结坚韧的速度越来越快……看来我距离修炼成功‘金钟罩’已经不远了！”

人立在场中，五心向天，雷林开始配合《金钟罩》的运功之法，修炼起来。

“金钟罩！”

拔去塞子，雷林将瓷瓶中的炼体膏在全身涂抹，再次开始修炼“金钟罩”。

《金钟罩》属于横练功夫，这修炼的过程自然极为痛苦，修炼不容易。哪怕雷林已经精熟《金钟罩》的每一个要点，每一点奥义修炼的步骤，练功时的苦头却是必须吃的。

一个修炼循环之后，雷林一口浊气吐出，暂时松了一口气，全身虽然火辣辣的，却不在感觉痛苦，而是觉得筋骨舒软，心里一股极为舒服的感觉生出。

雷林走到院子中央，先看着即将破晓的天空，深深吸了一口气，随后做了些简单的热身动作。

雷林家院子里的练武场，前些日子已经经过了扩建，变得有三十丈大小，院子的地面被弄得极为平整，铺上青石，周围是青砖垒好的围墙遮挡，院子中还挖掘了一口小井。

雷林忍受着痛苦，一声不吭地继续修炼，身体微微颤抖，才一会儿就有汗珠从额头滴下。

如同金属撞击在一起，那长刀劈在雷林身上，竟然响起清脆声响！

这一天，天色将明之时，雷林又起了个大早，来到了院子的练武场中。

略微休息，雷林开始把身上衣服完全脱掉，走到了院子中的小井旁，拿起了井口上一只粗糙的小瓷瓶。瓷瓶里是各种灵药等材料熬制的“锻体膏”，是修炼《金钟罩》必须的辅助灵药。

浑身的肌肉在热流流过时，仿佛有人用刀割一般，疼痛难当，而随着热流游动，各处肌肉皮肤仿佛被不断拉伸，一股撕裂般的痛感生出。

雷林感觉了一下身体情况，脸上不禁带上一丝喜悦之色。

“果然厉害！我此时的身体，只怕堪比精钢！防御锋利刀剑都没有问题，甚至短时间内能以肉身，强行防御住同级武士的攻击！嗯……”

雷林心头正兴奋大喜地思索着时，目光一低，骇然地发现除了右手臂上的一条细小的血管忽然崩裂了开来，血液喷射出去——身体竟然有了崩溃的微小迹象！

“金钟罩这门防御武技虽然强悍，但对于身体的消耗和损耗也是极大啊……我仅仅坚持了一炷香的时间，身体就这样了，若在坚持更久一点，身体完全崩溃破碎，绝非开玩笑！”

雷林心中吃惊着，苦笑一声，立即停下了“金钟罩”的施展，立即感觉浑身迅速传来一阵酸痛，而且酸痛还迅速转变成了撕裂疼，而且浑身的每一丝筋肉和皮膜的撕裂疼痛还在迅速增加！

不过片刻的功夫，雷林感觉如同每一寸筋肉都有小刀子切割一般，让他口中微微抽了一丝冷气。只感觉浑身有一种脱力的感觉，差点站不稳。而他身上每一丝筋肉，每一丝细胞，都没有不撕裂般疼痛的。

此时，雷林的战斗力最多只剩余了三成左右了。