吴文目光专注，声音沉稳。

“双脚微分如踏浪，膝曲似坐虚椅。

双臂环抱含空劲，十指相对距三寸……”

吴文一字一句，清晰地将口诀传授给吕才。

“脊如龙筋节节崩，腹似雷鼓阵阵轰；一波未平一波起，劲力流转似长虹……”

“……”

“吸气时地气涌泉起，沿脊上贯百会穴。

呼气时天河倒悬落，沉入丹田透指尖……”

随着口诀的传授，吴文身上的气息也隐隐有了变化，似有一股无形的力量在周身流转。

……

吴文先是将口诀完整传授给吕才后。

便亲自指导他进行修炼。

“来，跟我学。”

吴文说着，率先做了个示范。

只见他缓缓跪坐，双手撑地，身形如猫伸腰般舒展。

这是激活尾椎的关键动作！

随后，只见吴文的腰椎逐节上顶至极限，整个身体形成了一个完美的 s形孤子波。

突然，他塌腰吐气，大喝一声“哈！”，波速瞬间突破临界点，一股强大的力量在体内激荡开来。

这是修炼孤子桩之前的预备动作。

是吴文结合，

形意拳‘龙形搜骨’实现孤子波初始化。

太极拳‘丹田内转’进行非线性项调节。

以及鹤拳‘超音速拳’强化色散项。

开发出来的‘龙蜕皮’脊柱活化术。

吴文一边做着示范，一边耐心地向吕才解释。

吕才紧紧盯着吴文的动作，眼睛都不敢多眨一下，努力地模仿着。

“三短一长呼吸，吸-吸-吸-呼……”

吴文口中念念有词，同时身体随着呼吸的节奏微微起伏。

随着呼吸法的进行，他体内增压比达到了 1:3，脊椎处传来一阵“捻断钢珠链”般的响声。

吴文的脊椎一共响了七声，这是达标的表现。

而跟在他身后模仿的吕才，却是一声没响。

“错了！”

吴文立刻停下动作，指出了吕才的问题。

“你的呼吸不对，没有和身体状态达成统一节奏。

呼吸时，要用心去感受体内劲力的变化，让呼吸与身体动作完美融合……”

吕才闻言，脸上露出一丝羞愧，随即又重新调整状态，准备再次尝试。

可吴文没管他，紧接着继续之后的示范传授。

吕才见状，立马停止尝试，认真学习。

—

“千斤闸！”

吴文突然一个桩步，稳稳地站在原地，气势如山。

这是孤子桩的核心，丹田与脊柱要完美耦合。

想象丹田是液压泵，脊柱是无缝钢管，发劲时小腹先沉后弹。

吴文一边说着，一边感受着体内那股如液压泵般的力量通过脊柱传递出去。

当压强大于 25时，甚至能击碎砖块！

吴文脚下轻轻一跺，一股劲力透过地面传递开来。

普通人的脊柱波速，为每秒 12米。

但在‘千斤闸’状态下，脊柱波速可以轻易到达每秒 54米，达到超音速的 15%！

……

“接下来，我要传授你打法。”

吴文说着，突然猛地一出拳，拳风呼啸，瞬间打出破空音。

“孤线贯，透骨劲！

出拳如弩箭离弦，中敌时脊柱抖弹。”

吴文一边说着，一边再次出拳示范，那拳风仿佛能穿透一切阻碍。

“双迭浪，破甲式！

肘击先撞后碾，腰胯二次发劲。”

吴文说着，做出肘击的动作，腰胯随之转动，带动全身力量爆发。

“崩山啸，隔空打！

长啸蓄力，拳出如雷震。”

吴文长啸一声，声音如雷，随后一拳打出，仿佛能将前方的空气都撕裂。

“化劲要诀，卸力法！

敌劲临身时肌肉如浪起伏，将力导至脚下三寸入地，化解敌人的攻击。”

吴文身体微微晃动，模拟着卸力的动作。

“反震术，受击处筋膜瞬绷，借力碎敌关节，以敌之力还施敌身。”

吴文一边说着，一边做出反震的动作，身上的气势陡然一变。

……

传授结束。

吴文便停止了示范动作。

他转身看向吕才，问道：“记住了吗？”

吕才点头，应道：“记住了！”

“接下来，你便自行练习，我在一旁为你护法，若有疑惑，随时问我。”吴文说道。

吕才再次点头。

随后，他便自行开始修炼起来。

……

(本章完)