第381章 让世界，知道我们的厉害！

nba的休赛期，对于nba球员来说，是另外一个赛季。

除了必须归队的9、10两个月，6、7、8是球员自由支配的时间。

众所周知，可以把nba这450位笼统的分成三个水准，首发，轮换，边缘。

每个级别的球员都会利用好这3个月，以达到自己的目的。

边缘球员自然是希望下个赛季别失业，继续有球可打；年轻的轮换也会野心勃勃地冲击更高的球队地位；而到了首发这个级别，全联盟大约有180人左右，他们的选择是追求更高的合同，以及更卓越的荣誉。

所以来说，休赛期对于绝大部分球员来说，是训练赛季，通过针对性训练，提升自我。

而在休赛期，因为资源等问题，洛杉矶，迈阿密、纽约这三座城市，成了球员的首选，每年都有大量的球员选择待在这里。

繁华的大都市可以让他们边度假边训练，还能走亲访友，可谓全不耽误。

每年到了夏天，全北美最好的训练师们都会来到这三座城市，对于他们来说，任务很重，他们需要用这三个月赚到的钱，养活自己一年的开销。

磐石的名气已经不是以前，无论从硬件和人员配置，都让知名的训练师和球员趋之若鹜。

4个大球馆也专门隔成了十几个单独私密的球场，让球员能不受外在影响，专注在训练中。

招聘签约了七名训练师的磐石，加上自身的员工，在7月中旬，磐石就爆满了。

很多球星通过口碑第一次把磐石当做休赛期私训的选择，不单因为有足够出色的训练师，还有磐石配套的硬件康复理疗设备和科学营养膳食。

并且，你可以在这里享受多类别特训，从运球到投篮，从内线到外线，从传球到空切，只要篮球有这个技术，你就可以在磐石找到对应的训练师。

就如磐石的广告词：篮球国度的伊甸园，这里应有尽有。

两年，陈放几乎把自己从投资和工资的钱一分为二，一部分投入蔚蓝计划，一部分就砸在了磐石。

曾经管理层对此颇有异议，但陈放却坚定的告诉他们，想要在nba站稳脚跟，就必须成为某领域的顶端存在。

很多领域以陈放的身份和资历，是无法融入，但早在16年来美国，接触德鲁开始，他就意识到，美国在训练这一块，还处于小作坊阶段，没有全面大型的训练基地。

所以，只要持续给磐石注入资金，提升完善配套资源，那必然有一天，陈放可以通过磐石，扎根在以nba为核心的大联盟里，通过每年的休赛期，和联盟进行某种绑定，陈放相信，终有一天，磐石会成为联盟不可忽视的配套产业。

尽管爆满，陈放依旧给三个少年留个半室外的场地，威克和卡尔，汉农都会给他们布置每天的作业，轮番抽空过来指导。

做完手术的丁彦雨航此刻正在静养，陈放在艾尔塔的陪同下，开始了自己第一次触球训练。

主要围绕运球，投篮两个方面，进行。

横向，纵向的移动，投篮自下而上的发力过程，这些都是非常基础的，陈放就如新生儿，重新开始学习掌握走路一般。

按照训练一小时，休息3小时的节奏，陈放会在空隙时间在磐石打转。

第一个去的地方就是库里包下来的1号球馆。

库里对磐石拥有的投篮科技非常感兴趣，他自带训练师，只用场地，换其他人早就拒绝，但库里不同，甚至可以说，这是赏脸，求之不得。

陈放来到0号球馆的时候，正碰上库里在复盘之前的投篮分析，见陈放来了，库里很高兴，两人握手拥抱。

“看上去，恢复得很好。”库里有注意到陈放的走路是正常的，不存在起伏颠簸。

“今天第一天有球训练，谢谢你推荐了博士给我，他真是太神奇了。”陈放借此感谢库里道，这个人情他是记在心里的。

“如果不是可靠的人，我也不敢，毕竟是博士拯救了我的脚踝。”库里笑道。

刚进入nba那两个赛季，库里的脚踝连续崴脚，之后不仅是训练师重塑了他的跑动习惯，也有费克尔博士通过手术让他的脚踝恢复到初始状态。

两人随意寻了地方坐下，还是库里把话题引向引援：“这个夏天太疯狂了。”

“正常，毕竟自由市场这么多大鱼，必然会引起大波动。”陈放却看得很开。

“下个赛季，你有得忙了。”库里的话让陈放不禁反问：“怎么，听你感觉，勇士要摆烂？”

库里没回答，只是叹了口气。

“不过我会回来的！”良久，库里道。

没有多打扰，陈放去了4号馆，这里算是快船馆，易、小贾伦、小波特，桑韦尔都在这里。

共用4个训练师，这也是颇为高效的训练方式，球员在投篮，运球，对抗，抗阻等方面循环训练，整个节奏很快，但大家都乐在其中。

看到陈放来了，这才停下来。

都是自己人，没有客套话，陈放也不想打扰训练节奏，问了下易的感觉，后者很满意目前磐石给的帮助，相比国内，这里太先进了。

之前国家队来的时候，易就惊叹这里的硬件，现在更是对训练师感到满意。

“都是nba级别的，真的用了心思，太感谢陈王了！”易话很少，但不代表他不懂人情世故。

“你好好恢复，争取9月在训练营拿合同。”

nba球队在9月有季前赛训练营，这也是没有合同的球员最后的机会。

又对小贾伦面授机宜：“易的投篮选择是你要学习和参考的，你的投篮下个赛季得有进步，否则大合同怎么拿。”

“明白，老大，你放心吧。”小贾伦擦着汗，他之前就被教练组提醒了，上赛季的进攻表现没有兑现，这个休赛期，是他最佳提升期。

现在要找一个内线空间型的人，已经很困难了，跟易合练了几天，小贾伦立刻就意识到，这是老大给他找的模板，他怎么敢不用心。

桑韦尔不用多说，每年都有进步，陈放的无言反而是种信任，而桑韦尔自己也清楚。

课堂上点名最后一个人，要么就是最好的，要么就是最差的。

小波特是两者兼顾。

陈放板起了脸：“这个休赛期，你得把你的防守练出来，在不过度用腰腹的情况下，善用四肢来处理问题。”

“知道了。”小波特也收敛笑容，他等了一年，对于腰伤他是很恐惧的，但nba可不管你这个，在快船想要生存下去，他需要付出更多。

走马观，每个球馆陈放都去露了个脸，反正都是nba同行，低头不见抬头见，跟谁都呵呵几句，就当客户调查问卷，回来的路上，陈放忽然看到一个亚洲面孔穿着磐石的工作服。

“你是？”陈放觉得有点眼熟。

“陈王！”那人脱口而出的中国话，更让陈放吃惊。

“老乡？”陈放表现得很热情。

“我叫李昂，看到磐石的招聘，就过来打下暑假工。”

陈放明白了，训练场需要大量的陪练或者助理训练师。

他们主要负责和球员做对抗，模拟实战的工作。

其中有一部分甚至是高中校队或大学校队的教练、助理教练、训练师。

在这个暑期以志愿者的身份加入高水平的训练师团队工作，第一是学习提高，第二也是为自己的人脉打基础，毕竟不是谁都有机会和nba球员们在球馆里泡一夏天的。

可见随着训练人身份不同，即使陪练的级别也会相应提高。

这就是门槛。

“同时，我也是你的球迷！那时候你还是查米纳德的时候，我就报道过你在胡法尔精英赛的表现。”李昂很激动，他选择磐石的第一个理由，就是因为这是陈王开办的。

“当时，我在哥伦比亚大学校队做助理，当时主教练给你发过offer邮件。”李昂显得很兴奋，他快速说着。

“谢谢，没想到我们有那么长的渊源，感谢你的支持和认可。”陈放伸手和李昂握道。

再看李昂眼神就不一样了，陈放终于想起来，这可是中国教练界的励志人物，一路走来，作为nba历史上首位中国籍教练，李昂以教练身份加入了亚特兰大老鹰队教练组。

没想到，磐石也把他吸引过来了。

“有空再聊，这是我的电话，有问题随时找我。”陈放暗暗把李昂放入计划中。

目送陈放离开的背影，李昂很兴奋的振臂，他万万没想到，命运的齿轮从这一刻，加速前进了。

接下来的每天，都是如此度过，一直持续到八月初，陈放从起初的基础训练，开始上强度，移动速度也渐渐提升，能适应基本的日常对抗训练。

也完成了第一次免扣，算是伤后恢复的里程碑事件。

休赛期的训练计划，一般是按照上班节奏，周末闭馆，给予球员和训练师休整的空间。

这天是周五的傍晚，陈放看完秦、崔、曾三人的训练，在给他们做总结。

以眼力来说，陈放绝对是个合格的训练师和教练，他把自己观察后的判断，逐一告诉给三人。

“凡博、永熙，你们需要在接下来的训练，加上瑜伽这个项目。”

“肢体很僵硬，关节不灵活，影响到了你们的控运上限。”

“暂时放开其他的技术训练，大力气，死决心的来解决你们运球基本功的缺陷。”

“知道了，放哥。”两少年低着头，这段时间的训练让他们意识到问题出在哪。

“你们都是国内教练训练出来的，他们的水平和认知制约了你们，但现在还为时不晚，千万不要等到身体成熟再来补课，那就没什么作用了。”陈放叹了口气，为什么国内球员基本功差，说白了，还是教练的问题。

脑袋里缺了控运实战这个认知，让球员在那哐哐练运球，看似很娴熟，但一上强度全变形。

要知道，身体在运动状态下，遭遇对抗时会变形，就算你的身体对抗好，但不代表你就能护住球，这里面不仅包括了护球的习惯，运球的节奏，面对不同对手的运球策略，都是不断在调整改变的。

举个很简单的例子，高个子运球，普遍运球重心高，接球位置高的问题，很容易在面对矮个子防守，被切球，那如何来解决。

并不是刻意压低运球，也不是死球护住去传球，而是利用更宽的身体，用背运来破解对方的上抢。

这些知识，国内球员从小都不能接受，往往高个子被严禁运球，可问题是，赛场动态千变万化，中锋大前锋都是需要持球控运来过渡，作轴接传。

这只是控运的问题，投篮和传球这些跟战术密切相关的内容，同样问题很多。

无论是欧洲，北美，都非常注重控运传投这4个基本功，无视身高，位置，做到全员掌握的职业基本入门标准。