晚上去七点左右，李长歌带著大田小田回到家的时候，程妍早已提前带著饭菜过来摆上桌等著他们了。

看著还冒著热气的反差，三人眼睛都亮了，实在是太饿了。

排练了一天，路上又遇到了晚高峰，本来想著跟爱乐团蹭顿饭的，但是程妍的工作报告还是让他们赶回来了。

不过这个程师姐还是挺周到的，细节做的也不错，一定是算著他们回来的时间的，不然这冒著热气的饭菜没法解释。

“饿坏了吧，赶紧坐下吃吧，都是你们喜欢吃的菜！”程妍笑著说道。

“程师姐，你真好啊！”

差不多对李长歌黑了一天脸的小田，这会儿总算是露出了笑容。

李长歌也是没办法啊，谁知道爱吃醋的小田今天的醋意实在是有些有些凶猛。

自从知道这首小提琴协奏曲是送给大田之后，她的嘴翘的老高了，虽然说好不生气的，但是女人的嘴最是靠不住了。

单独跟李长歌相处的时候，那脸臭的简直不忍直视。

不管怎么哄都哄不好的那种，但是三个人在一起的时候，她又表现的丝毫没什么事的样子。

其实小田自己也知道，小提琴这一方面她確实没有姐姐拉的好，而且今天排练的效果也非常好，她也明白这首曲子就是希望能安一下姐姐上台紧张的心。

但是心中还是有些不平衡，狗子哥偏心极了！

而此时丝毫没有表现不高兴的小田，坐下之后就开始不顾形象的开始扒起饭来，实在是太饿了。

李长歌跟大田也差不多，一路上肚子饿的咕咕叫。

“老板们，你们慢点吃，晚上不宜吃太多米饭，可以多吃点菜！”

“呃……为什么晚上不宜吃太多米饭啊？”

小田將嘴巴里的食物咽下之后，有些好奇的问道。

“因为夜间人体新陈代谢速度会自然减缓，肠胃蠕动也相对变慢……”

“如果晚上摄入过多碳水化合物，消化过程可能会延长，食物在胃肠道內停留时间增加，容易引起消化不良、胃胀、胃痛等不適症状。”

“而且晚餐后通常活动量减少，如果大量摄入碳水化合物，容易有脂肪堆积的风险！”

“你们作为艺人，应当做好身材跟健康的管理！”

三人听著一愣一愣的，没想到这程学姐还有这个知识储备啊！

不过过后小田有些不以为意，“程学姐，我跟我姐从小到大吃什么都吃不胖，这对我们没事！”

“而且，我们每天早上都跟狗子……嗯，都有晨练，问题不大的！”

“呵呵~但它並不能完全消除晚上吃太多碳水化合物带来的不良影响！”

看著程学姐认真的说著，小田只得最后说了一声，“好吧！”

李长歌垫吧了一下肚子，他换了个话题，“师姐，你晚上过来找我们是有什么重要的事情吗？”

“嗯，我將最近的一些工作做了整理，跟几位老板匯报一下！”

“好的，师姐你说！”

而后程妍便將整理好的工作情况，都跟三人做了匯报。