柳清疏有些脸热，抬手拢了拢鬢角的髮丝。

大楼里四通八达的，她本来方向感就不好，昨天在这层绕了好长时间，实在没办法才打苏辰的电话，没想到居然被他知道了。

见她难得流露出窘迫，苏辰轻声一笑，挥了挥手转身离开。

让这位禁慾系大姐姐露出別样的表情还挺有意思。

公司逐渐走上正轨，苏辰也开始了自己的健身计划。

系统奖励的蛋白粉要发挥作用了，他很期待健身完的效果。

不过到这里苏辰不禁想吐槽一下系统。

怎么每次提升自己都要自己主动，系统就不能主动颁发任务吗？这样没目標的话真的很没激情啊。

像是察觉到苏辰心中所想，耳边传来“叮”的一声。

【叮，现颁布特殊任务——健身计划】

任务描述：连续十五天在健身房打卡，要求每天至少两小时。

任务奖励：健身大礼包*1

正在做臥推的苏辰听到系统提示音，愣神的功夫差点把槓铃砸在胸口，他稳住呼吸將哑铃放回支架，胸腔微微起伏。

看来念叨两句真管用，他抹了把额角的汗，这下就有劲儿多了，干就完了。

原本每组只能做12次的重量，这次竟稳稳完成15次，做完最后一组臥推，他没急著起身，而是靠在器械上揉了揉发胀的肌肉。

休息了一会儿，苏辰又去做了几组其他的，爭取把每个地方的肌肉都锻炼到。

连续锻炼了两个小时，苏辰停下来，转身走到休息室，拿著毛巾擦了擦脸上的汗。

现在该尝尝这蛋白粉到底有什么特殊的。

他从柜子里拿出蛋白粉，给自己冲了一杯，样子就是普通蛋白粉的样子，味道也没什么特殊的。

但几口下肚，顿时就有了效果。

温热的液体滑入喉咙时，腹部先泛起一阵暖意，紧接著这股热流像被激活的毛细血管般，顺著肠胃向四肢百骸蔓延。

紧绷的筋膜仿佛被无形的手捋顺，他下意识活动肩膀，因臥推酸胀的三角肌骤然鬆弛下来，连带著肱二头肌的刺痛感都消退了大半。

按了按胸肌，原本因充血发硬的肌肉组织，正以肉眼可见的速度恢復弹性，那股暖流流经每一处肌肉纤维断裂的部位时，都伴隨著细微的酥麻感。

舒服，浑身像是泡在温泉里一样，这蛋白粉效果还真强，就看半个月后的效果了。

今天与韩若琳约在漫时光咖啡厅碰面，苏辰特意回家换了身休閒点的衣服，简单的体恤搭配牛仔裤。

平时正装穿多了，发现还是这身舒服。

驾车抵达时，透过咖啡厅的落地玻璃窗，一眼就看见靠窗卡座里的两个身影，韩若琳果然早到了，而她身边正扒在桌沿晃腿的，不是张雨桃还能是谁。

推门而入时，风铃发出清脆的响声。

韩若琳今天穿了件奶白色针织开衫，內搭藕粉色背心，长发鬆松挽成低髻，清雅中透著股灵动的感觉。

“桃子你怎么也来了？”苏辰拉开椅子坐下，目光落在张雨桃身上，这丫头今天穿了他送的miu miu套装，黑色百褶裙配字母针织衫，衬得小圆脸愈发白嫩。

“你们俩背著我见面，我当然要过来监督！”张雨桃把草莓奶昔吸得“咕嘟”响，发尾的樱桃发绳隨著动作晃悠，“难不成你俩想背著我搞什么阴谋诡计？”

韩若琳放下铅笔，指尖在素描本上敲了敲：“我们聊logo设计，你凑什么热闹？”

苏辰看著韩若琳无奈又纵容的眼神，发现这对闺蜜的相处模式格外有趣。

“行吧，”苏辰拿起菜单，目光扫过甜品区，“先点东西，正事待会儿再说，你们没点甜品？想吃什么，我请客。”

“那我就不客气了。”张雨桃拿过菜单，“琳琳你想吃什么，隨便点。”

“说的像是你请客一样。”

见她这副大方的样子，苏辰不禁吐槽道。

“我们俩谁跟谁啊，你请不就相当於我请吗。”

张雨桃朝他肩膀锤了一下。