但两分钟做一百二十个標准的伏地挺身，对他来说几乎是不可能完成的任务。

吴一烦更是嘴巴张大，眼神里充满了绝望。

陈善明没有理会他们的反应，继续用他那不带感情的语调说道。

“引体向上，三十个为及格。”

“最后，四百米跑，一分三十秒內完成，及格。”

【？？？这標准是认真的吗？】

【我一个天天健身的都费劲，让这帮艺人来？节目组疯了吧！】

【引体向上三十个？我大学体测一个都拉不上去……】

【完了完了，吴一烦和张大伟估计要原地去世了。】

直播间的弹幕瞬间爆炸，几乎所有人都在质疑这个標准的合理性。

然而，陈善明接下来的话，直接浇灭了学员们心中的侥倖。

他侧头看了一眼身边的龚箭教官，两人交换了一个眼神。

“我知道你们在想什么。”

陈善明的声音里透著冷意。

“觉得这个標准太高了？”

“我告诉你们，这个標准，是我和龚箭教官。”

“根据你们每个人的资料，反覆研究后，特意为你们调整过的。”

他顿了顿，每一个字都像是从牙缝里挤出来的。

“是已经降低过的標准！”

此话一出，全场死寂。

如果这都是降低过的標准，那真正的標准该有多恐怖？

学员们的脸色，瞬间变成了死灰。

那种感觉，就像是本来以为只是爬一座小山。

结果被告知，这只是珠穆朗玛峰山脚下的一个台阶。

为了让这群“菜鸟”有一个更直观的认识，陈善明向前指了指。

“李二牛，出列！”

“是！”

“给他们做个示范。”

“是！”

李二牛没有半句废话，走到队伍前方的空地上，乾脆利落地趴下。

双手撑地，摆好了伏地挺身的姿势。

“看清楚了！”

陈善明的吼声在眾人耳边炸响。

“身体必须成一条直线，下放时胸口要接近地面，但不能贴地！上来时手臂完全伸直！”

隨著口令，李二牛的身体仿佛变成了一根绷紧的钢板，匀速而有力地上下起伏。

他的动作没有任何多余的晃动，每一次撑起，都带著机械般精准的力量感。

五十个伏地挺身，他做得脸不红气不喘，仿佛只是做了个热身。

接著是仰臥起坐。

李二牛躺在地上，双手抱头，双腿屈膝，另一个教官上前压住他的脚背。

他的动作快得让人眼繚乱。

每一次起身，手肘都能標准地触碰到膝盖，腰腹力量之强，让在场的男学员们看得目瞪口呆。

最后是引体向上。

训练场边的单槓架下，李二牛只是轻轻一跃，就稳稳抓住了单槓。

他没完全依靠背部和手臂的力量，將自己的身体一次又一次地拉过横杆。

八个，十个，十二个……他一直做到了十五个才轻鬆地跳下来，稳稳落地。

整个示范过程，李二牛一言不发，但他的动作，却比任何语言都更具说服力。

学员们彻底沉默了。

刚才还觉得標准苛刻，现在亲眼看到示范，他们才明白。

自己和真正的军人之间，隔著难以逾越的鸿沟。

吴一烦看著自己的细胳膊细腿，忍不住咽了口唾沫，小声地举起了手。

“报……报告教官……”

陈善明目光扫向他。

“说。”

“那个……如果……如果这次测试不合格，会……会有什么惩罚吗？”