六分钟练习开始之后, 郁辰按照莫洛佐夫教练要求那样，先在冰面上转了两圈当做脚下冰感的热身。

然后开始燕式步伐，进入阿克塞三周跳, 然后滑出。

滑出之后他并没有急着就跳下一个，而是在中间插了一段步伐练习，又加了一个旋转的热身，再准备的勾手四周跳。

这一跳也比较顺利的完成了, 而且正好是在现场的广播，介绍到郁辰那一长串选手介绍的时候, 又是目前所有选手拥有的四周跳里面, 分数最高的四周跳，他得到了全场观众格外热情的掌声。

六分钟练习只剩下最后两分钟, 郁辰的4f+3lo还没有开始上。

他深吸了一口气，感受了一下自己目前的状态, 还是没有马上准备, 他将换足联合旋转在这面冰尝试了。

还是没有失误，看起来他今天的状态其实是很不错的。

青年深吸了一口气，神情变得认真起来。

最后一跳——

无论怎么样, 在六分钟练习上面, 在正式的比赛之前，他总要将这一个跳跃跳成一次的。

像昨天那样后压步提速，然后后向前转三，看着面前练习的其他选手向不同方向滑出去，而空出来的一整条滑行轨迹空位, 琢磨滑行速度踏出右脚内刃, 再转身向后变成内刃向后，然后点冰。

第一跳的飞利浦四周挺稳的, 转速稍微有一点点高，落冰的冲力让郁辰左腿条件反射的想要打开浮腿保持平衡，但是他忍住了，并且膝盖向下压，再捞起双手再次起跳。

三圈，虽然轴心还是稍微有一点点歪，但是落冰还是成功了。

“呼……”

青年浮腿定格两秒之后，站起身松口气。

正好这个时候，广播响起来六分钟练习结束的声音。

六位选手同时的，从自己的位置统一改到面向入口挡板，蹬脚滑去。

最后一点时间成功练除了4f+3lo连跳的郁辰，嘴角露出了轻松一点的笑容。

——等下比赛的时候，就继续用这个感觉，把这个连跳跳出来吧。

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第一组第一位上场的选手，是来自哈萨克斯坦的选手，本汉特。以及第二位上场的，同样是哈萨克斯坦的选手阿伦，都是在自由滑上面安排一个四周跳的选手。

他们的分数分别是83.74分，以及85.42分，都以一个四周跳的编排，就超过了上一组上了两个四周跳的单振博。

下一位出现在选手通道的，是郁辰现在的直系师弟，代表俄罗斯棕熊俱乐部参赛的伊万，同样也是上赛季世界青年锦标赛，冬季青年奥运会男单的金牌获得者。这位17岁的少年由莫洛佐夫教练陪着，走出通道，并且踏上赛场。