从上到下每一个技术环节。
最后都可以串联在一起，最终为了一个整体的项目服务。
那就是。
从登出来第一一下就在强调的——
直线性。
而保持这个直线性质，才可以继续苏神要做的，就是现在渐渐展现的这一点……
流线型直线体！
在100米短跑中，“流线型直线体”是指运动员通过身体姿態控制，使从头顶到足跟的身体纵轴与前进方向的直线偏差小於0.5°，形成近似“直线流线型”的身体形態。
这就是苏神这一场的追求方向！
100米属於典型的“速度主导型”项目，成绩由步频x步幅x蹬地效率决定，而空气阻力和能量损耗是最大制约因素。
那么流线型直线体，就可以进一步减少后面两个点的束缚。
束缚少了。
那么这个人的速度。
不就自然，快了吗。
而这一段，苏神要进入的就是2流线型直线体的“力效-惯性”协同机制。
在雨天简化了协同难度后。
变成了可操作的可能！
髖关节活动度与蹬地时间的耦合！
膝关节力臂的几何优化！
用这个將自己的加速区蹬伸力臂的效率最大化！
然后就是重头戏。
在进入途中跑之前，做好直线惯性的能量保存效应！
要知道在100米短跑中，“惯性”是指运动员身体在加速过程中形成的保持原有运动状態的物理属性，其核心度量是动能e=0.5mv。
20-30米阶段的特殊性在於：速度突破11m/s后，身体从“主动加速主导”进入“惯性维持与持续加速並存”的阶段，此时直线惯性的能量保存效应成为提升表现的关键——
这一阶段的动能损耗每减少1j。
全程成绩可提升0.005-0.008秒！
所谓直线惯性的能量保存效应，本质是通过流线型直线体技术减少“非前进方向的能量消耗”，使动能最大限度服务於水平前进。
他就是要利用雨天的效果，在20-30米阶段，这种效应的实现依赖三个层级的协同——
惯性方向的锁定，目的是减少横向动能分流。
惯性强度的维持，目的是降低机械能损耗。
惯性与发力的耦合，目的是將新输出能量定向迭加於惯性方向。
现在晴天还不容易做到，也就是雨天简化了协同难度后，配合针对性战靴和战袍。
才有了可能。
这也就是苏神赛前应对博尔特说的——
“比起博尔特想下雨。”
“我也巴不得下雨呢。”
他可不是只是说说而已。
他是真的发自內心也是这么想的呀。
前面做了这么多准备工作。
甚至可以说是从踏出第一步。
在抵足板上的第零步。
这已经是在朝著这个效应前进。
直线惯性的能量保存效应。
要做的，就是现在。
就是要在雨天。
在莫斯科。
给实现了啊！
二十五米之后，苏神开始了最后的酝酿。
惯性方向锁定：
横向摆动的能量损耗机制与抑制逻辑。
横向摆动的动能分流。
当身体纵轴与前进方向存在偏差，哪怕<1°，或肢体出现横向摆动时，部分动能会被分配到垂直於前进方向的横向或垂直维度，形成“无效动能”。
要避免或者减少这个“无效动能。”
就要做好横向摆动的动能分流。
横向摆动，如躯干左右偏摆、骨盆侧向倾斜，都会產生横向动能，这部分能量完全不贡献於前进，且需额外消耗肌肉能量纠正偏差。
那么。
要是省下来。
不就可以让自己向前性更强。
让自己不需要支付额外消耗肌肉能量纠正偏差吗。
如果说普通运动员每步横向摆动幅度达0.8-1.2cm，对应的横向动能约1.2-1.5j，占总动能的3%-5%。
那苏神就可以通过流线型直线体技术，让自己横向摆动可控制在<0.3cm/米。
使得横向动能降至0.8j以下，仅仅占比<2%。
甚至更低！
调整横向摆动的动能分流的办法，就是……直线惯性的能量保存效应啊。
流线型直线体通过身体纵轴与前进方向的精准对齐，偏差<0.5°后。
就可以从源头上避免了动能向横向分流啊。
26米，27米，28米……
只见苏神身体纵轴，头顶至足跟连线开始与前进方向的对齐。
本质是这就是——“力线传递的直线性保障”。
在20-30米的高速蹬伸中，下肢產生的地面反作用力需沿身体纵轴向上传递至躯干，若纵轴存在偏差，力线会发生“折射”，导致横向分力產生。
这里就是要减缓横向分力產生。
当纵轴偏差0.5°时，横向分力占比约1.5%-2%。
偏差1°时，横向分力占比增至3%-4%。
这些横向分力会推动身体向侧面偏移，迫使肌肉额外做功產生“反方向矫正力”，形成“摆动-矫正”的能量浪费循环。
可苏神早有准备。
不急不忙。
採取应对措施。
通过自己流线型直线体，使得核心肌群的持续激活。
就宛如“刚性轴”一样固定身体纵轴。
確保力线始终沿前进方向传递。
从根本上减少横向分力的產生。
还能这样？
现在已经有人已经渐渐明白苏神要干什么。
他这是要……
用更低的重心压进去途中跑。
使得自己的途中跑，向前性更高。
更久。
更长啊。
弗朗西斯心里都骇然：
真是……
疯子。
或者是……
天才啊。
可还有一步。
就是你要进入途中跑，你就会慢慢开始抬头，这个时候你压这么低，
上肢摆臂时，肩轴需与髖轴保持平行，偏差<1°，摆臂平面与前进方向的夹角<5°。
若手臂向外侧摆动，摆臂平面夹角>10°，会形成“侧向扇风”效应。
这个效应下，既增加空气阻力，又通过躯干反作用力引发横向摆动。
这还只是上肢，下肢摆动时，摆动腿的膝关节內扣角度需<2°，足尖始终朝向前进方向。
若摆动腿向外侧偏摆，会带动骨盆侧向旋转。
进而破坏身体纵轴的直线性。
可苏神就在这些名帅面前，上演了什么叫做有备而来。
什么叫做表演真正的技术了。
在渐渐抬头的时候，流线型直线体技术通过“肩-髖协同”和“上下肢摆动方向锁定”。
將肢体摆动的横向分量控制在最小范围。
避免其成为横向动能的“发生器”。
同时还是利用流线型直线体。
对惯性强度的维持。
通过姿態优化减少空气阻力做功和內部摩擦损耗。
这种节省直接转化为惯性强度的维持——
可以在相同速度下。
流线型姿態的身体能在更长距离內保持原有速度。
减少“为对抗阻力而额外输出的能量”。
这种稳定性又让惯性得以“平滑延续”。
让真是每步的能量输出只需“补充惯性损耗+適度加速”。
而非“重新建立惯性”。
显著提升能量利用效率。
这一套下来，藉助雨势简化协同难度。
让直线惯性能量保存效应。
得以发挥。
这在场面上，就是——
苏神整个人冲在最前面。
因为別人在下雨天无法跑这么快，他却在这里反其道行之。
整个启动和加速。
跑出了恐怖的效应。
此消彼长。
就宛如。
他拉爆了所有人。
好几米。
即便是博尔特。
號称是喜欢雨战的博尔特。
真正面对下雨的时候，他的科技装备加持不够，无法做到苏神这样如履平地。
那即便是在同样的情况下，他的雨中减益效果更大，却也只是能够比其余人影响更小。
但你要说和前面这个红色的身影似的。
在莫斯科这样有些寒冷的中雨里。
不仅不受影响，反而暴力突破。
不好意思。
博尔特。
做不到。
这个时候博尔特看著前面那个火红色的背影。
才突然明白。
为什么面对下雨。
面对自己最喜欢的雨战。
这傢伙。
根本不在乎。
一点都没在乎。
甚至比自己……
更想要这样。
之前他以为苏神是打肿脸充胖子，虚张声势。
现在？
他才明白。
人家说的是实话。
大实话。
博尔特能在雨中受到负面效果更少，已经是实属难得绝对的天赋。
但是他呢？
人家不仅不受负面效果，反而在雨中突破。
人就怕对比。
这一对比。
博尔特。
顿时。
落了下乘。
这个时候。
雨势。
似乎又更大了一些。