就和韦勇丽持平。

甚至德国队的第三棒。

启动的感觉。

比韦勇丽还要更好。

“唉呀，交接的这一下太求稳了，反而被拉近可超过了不少！”

不过杨剑的担心没有持续多久。

因为第三棒。

总算不是两个二沙岛小萌新。

换成了经验相当丰富的韦勇丽。

韦勇丽接稳了接力棒后。

看了看局面。

没有丝毫慌张。

確定了距离后。

开始……追击。

德国队塔季扬娜·平托的接棒动作带著明显的力量倾向。当第二棒茵娜·魏特的接力棒触及她掌心时，她没有急於將手臂收回，而是借著魏特前冲的惯性，右手顺势向后带了半秒，同时左腿已向前迈出第一步。这种“缓衝式接棒”减少了接力棒在掌心的震动。

进入弯道后，平托的身体倾斜呈现出典型的“渐进式调整”。

初始10米，她的躯干仅向內侧倾斜3度，隨著步频提升至4.5步/秒，倾斜角度逐渐增至12度。

核心肌群始终保持紧绷，腹斜肌像两根绷紧的绳索，將上半身固定在这个微妙的角度。

这样既不会因倾斜不足导致向心力不够，也不会因过度倾斜而影响摆臂幅度。

下肢动作上，平托的蹬地更侧重內侧腿的发力。

左脚落地时，脚尖微微向內扣，足弓像一个压缩的弹簧，落地瞬间便开始反弹，將力量通过踝关节、膝关节传递到髖部。

右腿作为外侧腿，摆动幅度更大，膝关节抬至与髖同高时，大腿肌肉突然收缩，带著小腿向前甩出，步长稳定。

这种“內侧蹬、外侧摆”的技术。

让她在弯道上保持著稳定的节奏。

就在她以为自己，这里处理的不错，应该是可以反超那个唯一的亚洲队伍时……

让她意想不到的事情发生了。

就是这个第六道的亚洲队伍。

她们的第三棒。

就像是吃了火药。

高速往前突进。

当第二棒孔令薇的身影带著风掠过第六道接力区的黄色標记线时，韦勇丽的身体已经完成了最后一次微调。

她站在接力区后沿向前30厘米的位置，双脚前后开立，前脚掌踩在塑胶跑道的颗粒纹理上，后脚跟微微抬起，膝盖保持著不易察觉的弯曲。

这个姿势既不是完全的静止。

也没有过度蓄力。

像一张拉到半满的弓，隨时准备隨著接棒的信號释放力量。

当孔令薇的右手即將递出接力棒时，她没有像其她选手那样將右臂完全伸直，而是保持肘部120度的弯曲，掌心朝后，五指自然张开成一个鬆弛的弧形。

这种半屈臂的姿势为力量传导留足了缓衝空间。

当接力棒的前端触及她掌心的瞬间，她的手指没有立刻收紧，而是顺著孔令薇前冲的惯性，让棒身在掌心自然滑动半厘米。

直到整个棒身完全进入握持范围，拇指才像一个精准的锁扣，轻轻压在棒身的侧面，食指和中指则顺势包裹住棒的前端，无名指和小指在后侧形成稳定支撑。

都是下压。

你就明显能够看见韦勇丽这里做得更好。

经验老辣，在最后的调整和等待也正好配合了后面的孔令薇。

这就是之前苏神最开始跑接力的时候。

她一直都是引导后面第2棒来交接。

现在。

韦勇丽做的。

也是这样。

同样是引导式交接。

接棒完成的剎那，韦勇丽的身体姿態开始了第一次关键转换。

砰砰砰砰砰。

她的右臂以一个极小的弧线收回体侧，肘部从120度逐渐收至90度，这个回收动作没有破坏向前的惯性，反而像钟摆回摆时的蓄力，將手臂的动能转化为身体前移的动力。

与此同时，她的重心从前脚向后脚过渡，后脚跟轻轻落地，隨即前脚掌蹬地发力，左腿像被一股无形的力量牵引著向前迈出。

砰砰砰砰砰。

这一步的步幅並不大，足尖落地时距离身体重心投影点仅30厘米，但落地角度极为精准。

脚尖微微向內扣10度。

刚好与弯道的曲率形成呼应

足弓接触地面的瞬间。

能清晰看到脚踝处的肌腱轻轻跳动了一下，那是小腿肌肉在调整发力角度，为即將到来的弯道蹬地做准备。

韦勇丽的上半身始终保持著15度的前倾。她的双肩自然下沉，没有丝毫紧绷，颈部挺直，目光平视前方3米处的跑道標记。

这个视线落点是她训练中反覆確认的“节奏锚点”，能帮助她在加速阶段稳定呼吸和步频。背部的肌肉呈现出一种“动態紧绷”的状態。

肩胛骨微微后缩，將背部拉成一张平整的平面，而斜方肌则保持放鬆，避免上肢过度紧张影响摆臂。这种姿態让她的身体像一节精准的车厢，既稳定又灵活，为进入弯道做好了完全准备。

当韦勇丽的左脚踩过弯道起点的白色標记线时，她的身体开始了第二次关键调整。

从直道姿態向弯道姿態的转换。这个转换並非突兀的倾斜，而是一个渐进的过程。

首先是腰腹核心肌群的细微收缩，左侧腹斜肌像一根被轻轻拉紧的绳索，带动上半身向內侧倾斜0.5度，隨即右侧腹斜肌配合发力，將这个倾斜角度稳定在一个安全范围內。

这种“单侧收紧、双侧协同”的核心控制方式，让她的躯干既不会因倾斜不足导致离心力失衡，也不会因过度倾斜而失去摆臂的灵活性。

砰砰砰砰砰。

几乎是刚进入弯道。

她就已经重新甩开了和旁边德国队第三方的差距。

再次稳稳拿回了第四的位置。

这是因为德国队的第3棒平托。

她今年即便是跑出了职业生涯，最好的成绩之一，达到了11秒22，仅次於去年的11.19。

但这个成绩和去年的成绩一样，都是藉助了一米多的大风跑出来。

实际上她的硬实力起码要往下调一个档次还有多。

而韦勇丽这里，可是拥有几乎不给什么风都能跑到11秒05的成绩。

甚至因为交接的原因。

她的启动比较稳定。

牺牲了速度，但是却提高了稳定性。

这都要看第3棒怎么跑。

怎么利用这一个不同。

韦勇丽这里做的相当好。

进入弯道10米后，倾斜角度逐渐增至8度，此时韦勇丽的摆臂技术开始呈现出明显的弯道特徵。

她的右臂摆动幅度开始大於左臂。

右臂前摆时，肩关节带动整个手臂向前探出，肘部角度从90度自然张开至110度，手掌几乎要掠过身体中线，而当手臂后摆时，肱三头肌突然收缩，將手臂向后甩出，直至肘部接近身体后方，整个动作像一个有力的划水动作。

这叫做弯道稳定启动。

藉助稳定的態势，增加摆臂的力度。

让自己可以更快切入到弯道。

左臂则保持相对紧凑的摆动。

前摆时肘部角度稳定在85度，后摆时不过分后伸，主要起到平衡身体的作用。

值得注意的是，她的摆臂始终与呼吸保持同步。

右臂前摆时吸气，后摆时呼气。

气息从鼻腔吸入，经胸腔下沉至腹部。

再从口腔缓缓呼出。

这种呼吸节奏让她的肌肉在发力时获得持续的氧气供应，避免了因憋气导致的僵硬。

平托这里因为没想到会被瞬间硬吃。

反而有一些力不从心。

她其实跑的问题没有特別大。

就是硬实力追不上。

被调整了突发情况的韦勇丽。

从容斩杀。

压在了后面。

而且差距隨著弯道的深入逐渐变大。

“第三棒韦勇丽！”

“韦勇丽还是经验丰富，进入弯道就开始超越，压过了德国队平托！”

“朝著前面的小鹰国第三棒刘易斯而去！”

“她速度很快，快速接近，刘易斯想要抵抗……”

“但是抵抗失败！”

“韦勇丽不断接近！”

“接近！”

“追上了！”

“弯道硬吃！！！！！！！！！！”

“韦勇丽弯道硬吃刘易斯！！！！！！”

“中国队重新夺回了第三！！！！！！！！！”

下弯道韦勇丽弯道內侧的左腿，落地时承担著更多的支撑与转向任务。

此时她左脚掌落地，足尖內扣角度增至15度。

前掌外侧先接触地面，隨即整个脚掌迅速贴合跑道，足弓像一个弹性极佳的缓衝垫，將落地的衝击力转化为向前的反弹力。

砰砰砰砰砰。

继续加速！

就这样一个身位一个身位……

竟然在弯道过半的时候。

就给原本反超过去不少的小鹰国。

再一次压在了身后。

並且这一次。

不像是孔令薇或者袁奇奇。

她的实力可要比这两个人强的多。

而小鹰国这边的第3棒。

却没有比前面跑的更快。

安娜贝勒·刘易斯，个人的最好成绩也就是今年创造的11秒36。

在此之前，她的最好成绩也不过就是11秒50。

但你別看这个成绩突然提高了这么多，事实上她的硬实力其实进步不大。

那是因为这一枪的风速接近满风速。

在1.8米每秒的风速下才跑出11秒36。

这个成绩其实比硬实力11秒46的人快不了多少。

而韦勇丽在这里……

硬实力早就已经在这一次的比赛里面证明过了。

直逼11秒05以內。

硬实力起码报了她0.4秒。

那这样，光是追上，可不够。

韦勇丽趁热打铁。

她要在这里。

拉开和小鹰国的第三棒差距。

帮助中国队。

拿下仅次於美国和牙买加的位置。

说白了跑到这里，不管是怎么样……

都看见了爭取奖牌的希望。

之前也许没预料，但是机会出现了……

那就要去爭取一把。

苏神一直都是和二沙岛这么说的。

那么这些在二沙岛成长起来的运动员。

自然也每个人都耳濡目染。

把这些话记忆在了心里。

所以，面对突然出现的机会。

韦勇丽什么也不想。

就是往前冲。

一直往前冲。

她要儘可能拉开和身后刘易斯的差距。

要给陈娟爭取拿到奖牌的机会。

第一次凑齐二沙岛的全员阵容就能衝击奖牌……

说真的，最开始的时候。

別说韦勇丽。

陈娟恐怕都没敢想。

但是。

有时候机会来的就是这么的措手不及。

就连袁郭强和余位力等人，现在都意识到了什么。

如果这一棒能拉开差距。

那么。

今年直接女子接力队衝击奖牌。

都不是不可能了呀。

当然不是不可能。

而且是大有可能。

你別看小鹰国前面都依靠接力的瞬间反超过去，但那是因为前两棒，咱们都是小萌新第一次上大赛的决赛舞台。

一切求稳即可。

所以这个地方的发挥自然不如这些经验，老辣的欧洲队。

但是。

第三棒和第四棒之间。

袁郭强篤定。

不容易出现这个问题。

她非常坚信这一点。

原因很简单。

因为第三棒和第四棒。

是陈娟和韦勇丽。

这两个人交接的话……

绝对不会比这些欧洲队伍要差。

她俩的默契和经验。

以及交接的成功率。

以及交接的能力。

都是队伍里最强的。

所以如果在最后一次交接不会吃亏的情况下……

韦勇丽这里只要领先。

那就绝对有可能。

衝击奖牌！

砰砰砰砰砰。

韦勇丽左腿蹬地时，膝关节从弯曲140度迅速伸展至170度，这个过程中，股四头肌大腿前侧和股二头肌大腿后侧像一对配合默契的弹簧，先压缩再爆发，將力量从大腿根部传递至脚尖。

砰砰砰砰砰。

而右腿作为外侧腿，则更侧重摆动的幅度与速度。

右腿抬起时，髂腰肌发力將大腿向上提拉。

膝关节弯曲角度保持在130度，避免因抬得过高而浪费体力。

当大腿前摆至与地面平行时，小腿像钟摆一样自然前伸，脚跟先著地，隨即滚动至前掌，整个动作流畅得没有一丝卡顿。

她和后面刘易斯的差距。

也在肉眼可见的放大。

一米两米……

甚至还在增加！！！

“韦勇丽……正在不断加速，不断拉开！”

“她已经完全拉开了和小鹰国第三棒的差距！”

“我们……”

“我们有机会衝击奖牌啊！！！”

“女子歷史上……第一次有机会衝击奖牌啊！”

我要帮助小娟姐。

拿到奖牌。

等了这么多年。

她一个人在这里等了这么多年。

终於等到我们了。

这次不仅仅只有我一个人了。

我一定要帮她。

帮她实现愿望。

不要让她每一次的第四棒……

明明有能力却无法展示自己啊。

砰砰砰砰砰。

这个时候。

陈娟也看见了后面韦勇丽不断清晰的身影。

即便是她也没想过。

这么快。

这么快，竟然就有机会衝击奖牌了。

仅仅是刚换上全部二沙岛阵容第一次大赛啊。

这……

陈娟深吸了一口气。

这难道就是小添哥说的。

隨时都要做好准备吗？

不仅仅是200米。

难道还有4x100米的机会吗？

既然如此。

200米我能抓住。

4x100米。

我。

也能！

既然这么快就有机会让我们衝击奖牌，那这没奖牌……

我就要了！

可陈娟不知道。

其实苏神说的话。

可不仅仅这么简单。

现实。

永远比你想像的。

还要魔幻。