万一美国队又能打开了呢？

没有这个能力的话，到时候美国，会很轻鬆的击败自己的队伍。

所以你可以看见明明领先的优势很大，明明已经没有人可以追上弗雷泽。

但弗雷泽这个姐们，还是没有鬆口气。

反而是全力往上冲。

没有人也要尝试冲一衝极限。

为牙买加未来和美国队的战斗。

打好基础。

不过因为她个子矮，撑到这个地方之后，身体的能量越来越少。

不过速度下降，弗雷泽也早就习惯。

她现在就是儘量平缓的让速度下滑。

不是突然就断崖式下跌。

几乎所有的前程选手都会这么做。

弗雷泽也不意外。

再说她的团队早就贏了，她也没有太多的压力，就是尝试一下看看能不能衝击41秒的大关。

陈娟这是在后面不断的追击到最后30米，她的追击力度开始变大。

毕竟这个时候弗雷泽的劣势就开始体现。

她这个后程。

选手就能够发挥长处。

至於其她的国家。

想追上来不可能了。

陈娟在这里大幅度拉开差距。

她是追不上前面的弗雷泽。

差距太大了，即便是没差距也追不上。

今年弗雷泽可是百米冠军。

但是其余国家想要追上陈娟。

却也不可能。

一是交接的时候没有占到什么便宜。

二是纯跑动的话。

整个第4棒。

除了弗雷泽。

陈娟就是高居第二。

即便是美国队的第4棒，也不过是在大风情况下才能跑到10秒87。

硬实力和陈娟没法比。

何况就算是比赛季的sb。

陈娟也要力压一头啊。

所以这场比赛出现了两极分化的情况，或者说是三级分化。

弗雷泽一个人跑在前面，处在领先的真空期，没有人可以接近。

陈娟也不断拉开和后面选手的差距。

到最后10米的时候，估计已经拉开了四五米。

甚至可能更多。

如果说弗雷泽现在就是想看看能不能衝击41秒。

看看能不能进入美国队才能进入的区域。

陈娟这边就是……儘可能跑得快一点。

启动的稳定已经过去了。

这个时候身体也已经跑开。

她可以在这里好好的跑跑。

释放释放自己的能量。

看看。

能不能去冲一衝亚洲女子的百米接力纪录。

人就是有目標才不会咸鱼。

有目標才会清晰。

陈娟也是这样。

让铜牌变成银牌，当银牌已经板上钉钉几乎不可能飞走。

那陈娟自然又会思考写別的问题。

比如已经尘封了十几年的亚洲女子百米接力纪录呢？

有没有机会尝试去靠近呢？

世界纪录和她没关係。

但是亚洲纪录呢？

原本就是属於咱们的亚洲纪录呢。

有没有机会试试呢？

完成是一个目標，完成之后又会浮现出一个新的目標。

真正的强者和高手也都很善於设置目標，以此激励自己。

让自己不要处於一个空虚迷茫，没有目標的状態。

这一点陈娟做的很到位。

有了具体的目標，她当然就有动力去做。

距终点18米处，她的右腿正处於蹬地阶段。膝关节弯曲角度比中途阶段增加5度，达到105度，这是她刻意调整的发力姿態。

通过更大幅度的屈膝，让股四头肌获得更长的收缩距离。脚掌落地时，前掌外侧先接触跑道，隨即向內翻转，整个触地过程不到0.1秒，地面反作用力顺著脛骨向上传导，推动髖部向前平移。

左腿此时正处於前摆阶段，髖关节充分外旋，大腿前摆高度比中途提升3厘米，这一细微调整让步幅保持在1.5米，没有因肌肉疲劳而缩小。

摆臂动作在此阶段展现出极强的目的性。左臂前摆时，肘关节角度从90度缩小至70度，通过减少摆动半径提升速度右臂后摆时，三角肌与背阔肌协同发力，將摆臂幅度拉至最大，几乎与身体成直线。

这种不对称的摆臂调整，是为了抵消身体因极限透支高频蹬地產生的轻微侧倾，確保前进方向的稳定。

她的手指关节因持续握棒而泛白，但接力棒的位置始终稳定在掌心中段，没有因摆臂幅度加大而出现偏移。

15米处，陈娟的呼吸节奏出现了细微变化。原本两步一呼一吸的规律被打破，呼气时间延长了0.5秒。

这是身体在缺氧状態下的自然调整。

通过延长呼气排出更多二氧化碳，为肌肉爭取额外的氧气供应。

她的嘴唇抿紧，下頜微收，颈部肌肉绷紧，避免头部晃动消耗体力，视线从始至终锁定在终点线內侧边缘，那道白色的標线成为她唯一的焦点。

不能放弃。

起码要看看有没有接近的可能。

12米位置，陈娟的右腿再次蹬地时，腓肠肌的收缩强度达到顶峰。

她的脚踝跖屈角度瞬间达到65度，脚趾用力抓地，塑胶跑道在脚下留下短暂的压痕，这种极致的蹬伸让每一寸肌肉纤维都处於紧绷状態。

此时，她的左腿已完成前摆，膝关节开始快速折迭，膕绳肌的收缩速度比前10米快了约10%。

这种加速折迭是为了缩短摆动时间，確保步频不出现再次大幅度下降。

毕竟就算是后程选手。

也是会累的。

只是说她们会比前程选手好不少。

但是绝对不是说不累。

最后10米。

躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。

只见陈娟肩胛骨收紧，背部肌肉形成一道稳固的平面，让摆臂產生的力量能直接传递到髖部，与下肢的蹬地力量形成合力。

腰腹两侧的肌肉隨著步频交替收缩，左侧腹斜肌发力时，右腿恰好蹬地，右侧发力时，左腿前摆。

这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。

前进轨跡始终保持在跑道中线0.3米范围內。

最后8米。

其实弗雷泽都已经衝过终点线了。

这就是牙买加的绝对实力。

你没任何办法。

但是对於陈娟来说，她的奋斗都还没结束。

她知道自己不可能追上弗雷泽。

但是不追弗雷泽还能追別的。

就比如。

已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。

陈娟的步幅出现了自然缩小。

这是肌肉疲劳的必然反应，但她通过步频的微调进行了补偿。

每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒，这种精细的调整让整体速度保持稳定。

虽然还是在下滑。

但起码会更加稳定。

有控制的消化。

她的落地位置依然精准，每一步的著地点都在一条直线上，没有因体力不支出现脚步偏移。

最后5米。

她的左臂前摆至胸前，肘部几乎贴近身体，这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时，右臂后摆至极限，三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。

但动作没有变形，这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。

陈娟的意志力和精神力都很强。

別看她是个马尾大长腿的清纯妹子。

但其实她的內心。

这么多年。

早就已经坚韧不拔。

宛如柳树青竹。

强韧不已。

而且这个时候，她的身体前倾角度没有再增加，而是保持在40度，这是经过计算的最优角度。

继续前倾可能导致重心失控。

减小则会增加阻力。

砰砰砰砰砰。

她的视线开始微微上抬，从终点线边缘移至终点线后方的地面。

这种视觉调整是为了提前预判衝线瞬间的身体姿態，確保躯干能以最快速度通过终点。

终点已经近在眼前。

……

“陈娟第二了！”

“跑了一半已经第二了！”

“美国队失误给了我们巨大的机会，成全抓住了机会，快速锁定第二！”

“並且不断的拉开，不断的拉开，已经稳了，后面的队伍不可能追上了！”

“陈娟已经提前创造了歷史！”

“亚洲第一枚女子团战的接力百米奖牌！”

“马上就要到手了！”

“而且一拿就是银色！”

这个时候其实没有多少人关注陈娟，还在继续往前猛衝。

毕竟已经开始提前开香檳了。

而且连开两瓶。

毕竟是从铜牌直接跳到了银牌。

值得开两瓶。

而且已经锁定了胜局，不觉得还会有什么新的变化。

这个时候。

只有陈娟自己知道自己想干什么。

既然这些变故已经把自己推到了这个地方，那么该做的就得做。

立姐。

你的这个纪录。

我也想要。

你肯定没意见的。

对吧？

的確，这个时候可能已经是稳在了第2名，大家都在提前开始庆祝。

只有立雪梅看到陈娟没有减速。

依旧在全力猛衝……

这是？

她看了看旁边的计时器大概估算出来了，陈娟想要干什么。

她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。

那就做呀。

阿娟。

想做就做。

不要和我当年一样，以为年轻就还有大把的机会。

未来难以预测。

要把握的。

原本就只有当下呀。

最后5米。

陈娟的所有肌肉都进入“本能收缩”状態。

右腿蹬地时，股四头肌的收缩已接近极限，膝关节几乎伸直，但没有锁死，这种留有余地的发力是为了避免关节损伤。

左腿前摆的速度达到最快。

脚掌落地时几乎与地面平行。

最大限度减少了缓衝时间。

距终点2米时，她的躯干开始微微下压，这是衝线的预备动作。

核心肌群在此刻进行最后一次高强度收缩，將上半身的重心向前推送，这种主动的重心前移能让躯干提前0.01秒越过终点线。

摆臂动作在此刻放缓，双臂自然回收，避免因过度摆动影响身体平衡。

衝线瞬间。

陈娟的右肩略微领先左肩，这是长期训练形成的衝线习惯。

通过上半身的微调，让躯干纵轴更早通过终点线。她的握棒手保持稳定，接力棒没有因衝线动作而晃动。

直到整个身体完全越过终点线。

她的步频才开始下降。

左腿自然向前迈出缓衝步，脚掌全掌落地，膝关节弯曲角度增大至120度，通过充分的缓衝吸收惯性带来的衝击力。

各种身体的保护，她都已经形成了习惯。

苏神和她说过的，成绩要，训练要，强度要，荣誉要，唯有伤病不要。

而要做到这一点，就只有自己不断的注意，直到让各种好的习惯形成肌肉肌形成本能。

陈娟现在。

就是这样。

拼得再凶。

也不会让自己陷入受伤的境地。

呼————————————

衝过终点。

她知道自己是第二。

所以她现在只想要知道。

最终的成绩是多少？

……

“陈娟成功衝过终点线！第二我们直接拿下了第二名啊！！！！”

杨剑真是开心的，差点给自己面前的解说桌一巴掌。

“银牌又见银牌，今年陈娟简直命犯银牌！”

“100米是银牌，200米是银牌，4x100米也是银牌！！！”

“而且她这三枚银牌都代表了突破，在女子田径领域上有巨大的贡献和推动作用！！！”

“虽然没有拿下冠军，但这在亚洲的女子短跑歷史上已经是最高荣誉，她们做出了巨大的突破！！！”

“而这支队伍还只是刚刚组建出来，不敢想像她们的未来还有多少潜力啊！”

正说著。

第1名的成绩出来了。

牙买加41秒29。

有点可惜啊，还是没有打开41秒。

不过这个成绩也足够好了，毕竟去年美国队跑出这样的成绩，那是在三个交接都是极其顺利及其流畅的基础上做到。

这一点说白了就是比美国的强力球。

还要难中。

而且这个成绩已经很好了，並不差。

在牙买加的歷史上都是极佳的成绩。

再说拿下冠军。

弗雷泽也成为了这一次世锦赛的大贏家。

如果说陈娟是三银。

那么她就是三金。

甚至连基本上不可能拿下的200米，都因为美国队的最大热费利克斯提前出局。

决赛直接拉伤。

掉到了她的头上。

说她是最大贏家，绝不为过。

不过现在杨剑关心的只有咱们自己拿下了银牌。

毕竟牙买加拿下金牌，本来就有在意料之中不是她就是美国，美国对失误之后，那肯定就是牙买加了。

没有什么惊喜。

而且也没有打开41秒。

但中国队这边跑到第二就绝对是超额超额的超额完成任务。

原本只是让她进个八强，结果现在不仅奖牌给打下来。

还直接打了枚银牌。

这真是这些年跟著田径队在一起，想不升官都难。

表现实在太好了呀。

跟著就能往上走。

这就是走对了风口。

当年押宝了二沙岛田径队的。

没有一个不是往上挪了屁股。

这就是押中的好处。

杨剑正在眉飞色舞的夸著。

李韜本来也很高兴想要说几句。

结果眼睛瞟了瞟大屏幕上给出的第二名成绩……

我。

丟。

幸亏这个时候大家的注意力都被杨剑全力激情输出给吸引。

没有多少人听到这一声。

“42.23……”

“是42.23啊。”

“什么？”

杨剑听到了旁边李韜的喃喃。

扭头一看。

这个成绩很好啊。

但是其实她还是没有第一时间反应到什么。

直到李韜开口说道：

“平了啊。”

“追平了当年创造的亚洲接力奇蹟啊。”

啊？

再一看。

果然有追评洲际成绩的標誌。

浮现在的电子大屏幕的第二名后面。

就紧跟著42秒23。

醒目。

又亮眼。