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第2422章 最没有存在感的新巨头!又该你了,

就是百尺竿头更进一步的活。

他要做的就是……

给世界名画。

加特林送髖。

狠狠压制下去。

完全不给顏面的那种压制。

二沙岛的时候,苏神就和兰迪说了——

到了他这个水平后。

还想要髖关节输出继续突破。

就必须做好这一步。

也就途中拍前摆復位技术体系。

从启动到加速到途中跑。

苏神是一路过来。

每个比赛要做什么,那都异常清晰。

就比如这一场。

奥斯陆大战。

他要做的就是——

去实战中实现。

继续推高髖关节输出的办法。

也就是。

利用前摆復位技术体系。

把原本已经到了极限的髖关节功率。

將其打破。

完成极限的超越。

前摆復位技术对肌肉发力模式的重构。

从“被动代偿”到“主动驱动”。

砰砰砰砰砰。

肌肉发力模式的低效是髖关节功率输出达极限的首要诱因,传统跑法中存在“屈髖肌群激活滯后、拮抗肌群过度收缩、协同肌群时序紊乱”三大问题。

这也是国际难题。

前摆復位技术则是通过精准调控肌肉激活逻辑与收缩特性,將肌肉工作状態从“被动代偿”转为“主动驱动”。

直接提升髖关节的动力输出效率。

砰砰砰砰砰。

苏神精准激活核心屈髖肌群,释放肌肉收缩潜力。

髂腰肌作为髖关节屈肌的核心力量源,其收缩效率直接决定髖关节前摆的动力大小。在传统跑法中,由於摆动腿前摆阶段过度依赖膝关节带动,髂腰肌的激活时序比支撑腿蹬伸滯后50-80ms,且激活强度仅为最大自主收缩的65%-70%。

这种滯后激活导致髂腰肌无法在肌肉长度-张力关係的最优区间工作。

当支撑腿离地时,髂腰肌处於过度拉伸状態,长度为静息长度的1.4-1.5倍,而其產生最大收缩力的最优长度为静息长度的1.2-1.3倍。

过度拉伸会导致肌肉横桥结合效率下降,肌力输出衰减20%-25%。

前摆復位技术则通过“动作时序优化”与“神经控制引导”,要彻底改变髂腰肌的激活状態。

从动作时序看,该技术將髂腰肌的激活节点提前至支撑腿蹬伸末期。

即支撑腿离地前30-40ms。

此时髂腰肌长度恰好处於1.2-1.3倍静息长度的最优区间,横桥结合数量比传统跑法增加30%以上,收缩速度提升15%-18%。

从神经控制看,技术训练中通过“视觉反馈+肌电生物反馈”引导运动员主动收缩髂腰肌,使该肌肉的积分肌电值从传统跑法的0.35mv·s提升至0.48mv·s!

激活强度提升37%!

实验数据显示,採用该技术后,运动员髖关节屈髖角速度从传统跑法的350°/s提升至420°/s。

前摆动力显著增强。

可以直接推动髖关节功率输出……

突破传统极限!

所以即便是加特林40-45米。

送髖“全爆发”,核心锁稳保连贯。

40米节点,加特林的送髖进入“全爆发”峰值,核心彻底成为“髖部发力的中枢”——

左侧腰腹与左侧臀肌协同发力,左髖前送幅度达到15-18厘米,且送髖时髖部始终保持“水平前伸”,没有向上抬或向下压的偏移。

右侧腰腹与右臀肌同步联动,右髖前送同样保持水平轨跡,整个髖部像“被固定在水平轨道上前后滑动”。

发力方向精准指向“向前”,没有一丝能量浪费。

也还是……

顶不住。

即便是加特林送髖与蹬地、核心形成“三位一体”的发力闭环。

左腿蹬地时,核心向左扭转→髖部向后蓄力→蹬地反作用力推动髖部前送,三个动作在0.5秒內完成,没有间隙。

右腿蹬地时,核心向右扭转→髖部后收→蹬地劲助推髖部前送,同样一气呵成。

此时的步长达到途中跑峰值,却依旧保持著“落地即蹬起”的流畅衔接。

髖部前送的尽头,恰好是脚掌落地的瞬间,送髖的惯性直接转化为蹬地的预备力,没有丝毫缓衝停顿。

摆臂与送髖的协同也达到极致。

左髖前送时,左臂后摆到最大幅度,右臂前伸至最前点;右髖前送时,右臂后摆、左臂前伸,像“摆臂与髖部在做镜像动作”,彻底平衡了送髖带来的身体扭转力。

到45米时,他的送髖名场面完全成型,每一步髖部的前后摆动都带著“碾压式”的节奏感,步长优势持续扩大,身影在赛道上透著“稳而快”的压迫感。

別人需要靠爆发力追赶的步长。

他靠送髖就能轻鬆实现。

一切。

都是如此符合加特林的脑海想法的送髖场景。

却还是。

被强力压制。

根本。

追不上一点。

也就是说。

苏神在这里。

把加特林这幅世界名画。

完全踩在了脚下。

完全。

凌驾在了加特林送髖之上。

加特林送髖在上一世,这个时间节点上,鼎鼎大名。

可惜到了这里。

出道。

就是落后。

就是被击落的局面。

这不是因为加特林不强。

完全是因为。

苏神自己。

运用的途中跑跑法。

完全领先了时代版本。

完全碾压了,眼下加特林所能掌握的认知体系。

在一个大版本的代差下。

加特林就算是送髖美如画。

今天也只能老老实实的成为绿叶。

成为陪衬。

因为前面那个东方人。

就像是使用了魔法。

或者是妖术。

这里都追不上去。

后面恐怕就更难了。

果然……

最终的结果。

苏神9.58。

放水衝破。

现场风速顺风。

1点9米每秒。

在接近满风的情况下。

苏神。

轻而易举就衝破了9秒60。

毫无疑问。

接下来就是经典场面。

“尤塞恩。”

“怎么样?”

“又。”

“该你了。”

至於这场比赛大顺风的情况下,在状態大好的情况下,在追击苏神的情况下跑出了人生第一个9.70以內成绩。

9.69的加特林。

这是他成为巨头级的一枪。

结果。

根本无人问津。

大家都被苏神和博尔特的戏剧化,你来我往吸引了注意。

根本没有分出多一分的注意力。

给新晋巨头。

加特林。

这样的人看著自己的成绩,本该庆幸和欢呼。

毕竟自己已经一把年纪还能突破职业生涯的最高峰,绝对可喜可贺。

然而。

自己成为了第七巨头。

现场却一个欢呼的掌声都没有。

这真是。

王小二过年。

一年不如一年。

说是最惨巨头晋级赛。

也不为过了。

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