颠脚，抬腿，旋转，跳跃

又再重复无聊的暖身了

劈腿，开肩，下腰，後拔腿

都是拉筋的基本功

每个人都痛的眉头深皱

一个个嘴巴闭紧紧

脚颠的高高的

左一句，右一句都是

小腹收，抬头挺x，下巴抬高，脚尖

一不小心，腰又不小心放松了

这时，老师的眼神一瞪

每个人马上把腰再次挺直

一圈，两圈……三十六圈……

一圈接着一圈的转

转到老师说停，我们才松了一口气

往往停的时候，不知已转了几十圈

上完课

腰痛，肩痛，膝盖痛，腿酸

是家常便饭的事

膝盖发炎，旧伤复发，肩膀拉伤

感觉是例行公事

上完课的感想

痛……

【本章阅读完毕，; 】