第2375章 跑！拿下冠军！和08年一样！

莫斯科卢日尼基体育场。

“牙买加队已经到了最前面！！！”

第三棒的弯道赛道上。

博尔特的左脚刚以標准的外侧脚掌扣住地面，膝盖顺著弯道弧度往里收了收，

上半身保持著稳定的倾斜角度，

腰腹肌肉像绷紧的钢索，每一次蹬地都让身体顺著弯道弧线往前送。

苏神虽然在全力追赶，但是还是被越拉越开。

博尔特完全不受影响，他现在只享受拉开苏神的快感。

第四棒的阿萨法·鲍威尔早已站在交棒区的起点附近，他微微屈膝，身体前倾，双眼紧紧盯著博尔特的身影。

作为牙买加接力队的老將，他对博尔特的跑姿和节奏有著极深的了解。

博尔特的左脚刚碾过弯道末端的橡胶颗粒，鞋钉在赛道上蹭出细微声，他的左手始终贴在腰侧，接力棒被食指与中指的第二关节稳稳扣住，棒身与地面保持著30°的倾斜，这是米尔斯训练中反覆敲定的“预递角度”。

他现在已经领先苏神很多，但他没有丝毫急躁，反而刻意將步频压了半拍。

每一步蹬地时都让前脚掌在地面多停留0.1秒。

像是在为即將到来的交接“踩实”节奏。

“交接只要做得好，会比你们纯跑动跑得快更有力！”

这一句米尔斯的原话已经印在了博尔特的脑海中。

他现在已经越来越明白尼尔斯为什么要这么说，在这个世界上不仅仅自己能跑得更快，牙买加对整体的容错率也会提高。

甚至不需要在纯跑动上把自己逼得那么厉害。

他的视线越过前方的交棒区標记，落在鲍威尔的起跑器旁——

那里有一道他和鲍威尔私下约定的“启动线”。

当自己的右脚踏上那道若隱若现的启动点，鲍威尔就该开始预跑。

这个细节是他们在训练中磨了整整三周的结果，之前鲍威尔总爱提前半秒启动，导致两人节奏脱节，如今靠著这道“隱形標记”，他们的启动误差终於控制在了0.1秒以內。

这对於別的队伍来说，其实依然算是很大的误差，但是对於牙买加队来说却已经足够好了，因为他们以前交接足够烂，那现在只要提高一点点都算是好。

跑到交接前20米，博尔特的腰腹突然微微一收——

不是为了加速，而是借著这股劲调整骨盆角度。他的右肩往下沉了1厘米，左臂自然向后伸展了5厘米，这个动作看似隨意，却是为递棒做的“预摆准备”。

以往他总爱到最后一刻才突然伸臂，导致鲍威尔接棒时手臂过度拉伸，现在提前20米就开始缓慢调整，让整个递棒动作像流水般连贯。

他能感觉到掌心的接力棒隨著奔跑的节奏微微发烫，棒身的防滑纹路已被汗水浸得有些湿润，但手指的力度始终没变，像是焊在了棒身上。

交接前15米，博尔特的左脚落地时特意往內侧扣了半寸，这个细微的转向让他的身体与鲍威尔的预跑路线形成了一条直线。

他的余光瞥见鲍威尔已经屈膝准备启动，膝盖的角度与自己的膝盖几乎一致。

这是他们在训练中对著镜子反覆比对的“同步角度”，確保预跑时两人的发力轨跡完全重合。

呼呼呼——

有风。

还不小。

博尔特下意识地將左臂后伸的速度放慢了0.02秒，抵消了侧风可能带来的动作偏移。

第三棒因为是在弯道。

因此更多的是侧风的问题。

也因为这样目前为止对於弯道上的风向利用並不可控，即便是苏神也没办法。

不然的话，藉助方式理应也不会落后这么多。

仿佛老天今天都站在了牙买加这边。

鲍威尔的双脚早已踩在交棒区起点的白色虚线上，右脚在前，左脚在后，膝盖弯曲的角度正好是135°。

这个角度能让他在启动时瞬间爆发出最大推力，同时又不会因为过度弯曲导致重心不稳。

他的右手自然垂在身后，掌心向上，手指微微张开，拇指与食指形成一个“c”形，

这个姿势能让他在接棒时第一时间锁住接力棒。以往他总爱把手指绷得太紧，导致接棒时容易打滑，现在刻意放鬆手指，只靠掌心的摩擦力先稳住棒身，再用手指后续发力。

天知道。

老鲍居然在做预跑校准。

这真是。

神奇的一幕。

和以往牙买加队的交接隨意，简直是判若两人。

嘭。

当博尔特的右脚踏上那道“隱形標记”时，鲍威尔的左脚突然蹬地——不是猛地发力，而是像弹簧般轻轻一弹。

他的预跑第一步步幅严格控制在80厘米，这个比例是他们根据两人的身高差算出来的，確保预跑时不会因为步幅不匹配导致节奏混乱。

他的身体前倾角度渐渐进入15°，与博尔特的身体倾斜角度完全一致，这样两人在交接时上半身的相对位置始终不变，避免了因角度偏差导致的接棒失误。

预跑第二步，鲍威尔的右手开始缓慢向后伸展，手臂与身体的夹角保持在45°。他的眼睛紧紧盯著博尔特的左臂，视线的焦点不是接力棒，而是博尔特的肘关节。

以往他总爱盯著棒身，导致接棒时容易因为视线偏差错过时机，现在盯著肘关节，能通过肘关节的运动轨跡提前预判递棒时机。

他能感觉到手臂的肌肉在慢慢绷紧，肱三头肌的收缩节奏与博尔特的步频完全同步，每一次肌肉的颤动都对应著博尔特的一次蹬地。

预跑第三步，鲍威尔的右脚落地时特意往外侧挪了1厘米，这个调整让他的身体与博尔特的身体之间保持了20厘米的安全距离。

既不会太远导致接不到棒，也不会太近发生碰撞。他的左手自然摆动，幅度比平时小了一半，避免了多余动作消耗体力，同时也防止摆动时碰到博尔特的手臂。

此时他能模糊地听到博尔特的脚步声，那声音沉稳而有节奏，每一步都像踩在他的心跳上，两人的步频在这一刻完美重合，形成了一种独特的“双频共振”。

米尔斯让他根据这个声音来確定自己的预跑节奏。

这整套流程下来，简直和以往的牙买加完全不同。

反而是说今年也练了练接力的美国队跑得一塌糊涂。

看见博尔特渐渐靠近。

交接前5米，鲍威尔的右手突然停止后伸，保持在一个固定的位置。

这个位置是他们在训练中用捲尺量出来的，距离博尔特的左手递棒点正好25厘米。

比一般的交接要稍微长一点，这是因为博尔特身高高臂展足够鲍威尔的身高也足够高，臂展也足够长。

米尔斯也是根据他们的身高进行了特殊的设计。